NRK – Ekko - et aktuelt samfunnsprogram

starstarstarstarstar

Ekko er et samfunnsprogram som sendes mellom 9 og 11, mandag til fredag i NRK P2. To timer med samfunnsstoff, forskning, vitenskap og menneskemøter. Ekko gir deg radio som engasjerer, berører, gir innsikt og overrasker. Programledere er Mona Myklebust, Line Alsaker, Jan Erlend Leine og Torkild Jemterud.

NRK – Ekko - et aktuelt samfunnsprogram navigateright Episode

27.7.2016 Terapiskolen 3:5

Å ha en mild depresjon, føle seg sliten, synes det er tungt å komme seg opp av senga - det er ganske vanlig, mange av oss sliter med det. Men hva hjelper når du har det sånn? Det prøver Kirsti Kraft å finne ut av, når hun denne uken tester ut en ny terapiform hver dag. Og denne gangen får hun hjelp til å stoppe tankekverna som går når man bare ikke klarer å slutte å gruble...