POST CAST

EPISODE 52 - Jacob Steinthal og Magnus Dewett

POST CAST — Thu, 16 May 2024 11:11:40 +0000

Inden DM sprintstafet bød Jacob Steinthal til morgenmad, så vi kunne tage en kort snak om hans førstetur til 10mila, og om DM Sprint som han vandt begge to.

EPISODE 51 - Lars Lindstrøm, del 2

POST CAST — Wed, 01 May 2024 14:41:47 +0000

*Lang episode* I anden del med Lars Lindstrøm gennemgår vi årene som landstræner og sportschef som endte med en fritstilling.

EPISODE 50 - Lars Lindstrøm, del 1

POST CAST — Thu, 25 Apr 2024 21:54:29 +0000

Vi snakker med tidligere landstræner og sportschef Lars Lindstrøm. I første del når vi forbi rejsen fra Ribe til talentmiljøtræner, klubtræner i Hillerød og juniorlandstrænerårene.

EPISODE 49 - Jeppe og Iben ikke med landsholdet mere, gæst: Søren Thrane Ødum

POST CAST — Sun, 07 Jan 2024 22:26:10 +0000

Jeppe er opsagt, hvad skal han nu?

Iben har fået nyt job.

Søren Thrane Ødum snakker 2023 og det nye Farum Tisvilde projekt.

EPISODE 48 - Med Andrine Benjaminsen

POST CAST — Mon, 25 Sep 2023 15:55:25 +0000

Restart!?

EPISODE 47 - Vi laver baner til DM Sprint

POST CAST — Fri, 17 Mar 2023 10:47:37 +0000

Eskil laver baner til DM Sprintstafet og Jeppe laver baner til DM Sprint.

Hvordan kom det i stand, og hvad vil vi lægge vægt på i banelægningen?

EPISODE 46 - Opsamling på Afrikaturene

POST CAST — Thu, 09 Mar 2023 17:47:12 +0000

Opsummering af vores Afrikature.

Hvad skal der ellers ske?

EPISODE 45 - Vi er i Iten, Kenya!

POST CAST — Tue, 21 Feb 2023 17:51:53 +0000

En del af landsholdet er taget til Kenya for at træne i 3 uger. Hør hvordan det går.

EPISODE 44 - Året der gik med Eskil Schøning

POST CAST — Wed, 14 Dec 2022 18:44:59 +0000

Året der gik, og Eskil Schøning er tilbage!

EPISODE 43 - Rasmus Folino Nielsen

POST CAST — Wed, 30 Nov 2022 22:28:53 +0000

Lidt om atletik, meget om alt muligt.

EPISODE 42 - Andreas Bock Bjørnsen

POST CAST — Sun, 13 Nov 2022 12:09:43 +0000

Andreas Bock Bjørnsen, hjernerystelsen, sprint eller skov, lidt mere om Schweiz.

EPISODE 41 - Ny lyd, World Cup, JEC og opsamling

POST CAST — Fri, 04 Nov 2022 16:16:16 +0000

Ny lyd!

EPISODE 40 - Jeppe Edvardsen & Drengene fra Alperne

POST CAST — Wed, 21 Sep 2022 08:22:10 +0000

Vi snakker med Jeppe Edvardsen og får et opkald direkte fra Drenge i Alperne der blev smidt under bussen af pigerne i sidste afsnit.

EPISODE 39 - DM update og opkald til Alperne

POST CAST — Sat, 17 Sep 2022 12:10:34 +0000

Vi runder vores egne DM oplevelser af og ringer ned til Alperne for at høre hvordan det går på samling.

EPISODE 38 - Line Cederberg

POST CAST — Fri, 26 Aug 2022 11:05:46 +0000

Line Cederberg giver en update på hvordan det går. Vi debuterer på 10er.

EPISODE 37 - WOC, Nicoline Friberg Klysner

POST CAST — Tue, 05 Jul 2022 22:10:10 +0000

Nicoline fortæller om sine oplevelser med at løbe VM på hjemmebane!

EPISODE 36 - WOC med Caroline Gjøtterup og Ida Agervig Kristiansson

POST CAST — Sat, 25 Jun 2022 13:09:59 +0000

Iben er til VM og har fanget Caroline og Ida som begge skal løbe individuel sprint. Lyt med her og bliv klogere på deres tanker om at skulle løbe VM på hjemmebane.

EPISODE 35 - Andrine Benjaminsen

POST CAST — Wed, 01 Jun 2022 07:50:03 +0000

Vi snakker sprint, world cup, kortkvalitet og meget andet.

EPISODE 34 - Lotte Jauhojärvi Markussen

POST CAST — Tue, 24 May 2022 05:46:01 +0000

Hvem er Lotte? Vi snakker om den kommende World Cup i Borås og om alt muligt andet.

EPISODE 33 - 10mila og vm-testløbs recap

POST CAST — Thu, 19 May 2022 21:54:41 +0000

Vi snakker 10mila og vm-testløb

EPISODE 32 - 10mila optakt

POST CAST — Tue, 03 May 2022 20:42:06 +0000

/// EPISODE 32 - 10mila optakt - Vi når at vende landsholdssamlingen med Schweiz, 10mila, og testløbene til World Cup, VM og World Games!

EPISODE 31 - Vi er genopstået, ny vært?

POST CAST — Tue, 29 Mar 2022 21:34:59 +0000

Vores vinterhi er overstået. Vi er genopstået og præsenterer en ny vært.

Vi beklager for den sædvanlige dårlige lyd.

EPISODE 30 - WOC 2021 // Andrine Benjaminsen & Line Cederberg

POST CAST — Sun, 27 Jun 2021 21:47:49 +0000

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!
Vi er tilbage med en fuld optagt til verdensmesterskaberne i orienteringsløb, WOC 2021! I studiet har vi besøg af Andrine Benjaminsen og Line cederberg. Vores praktikant har fanget Laurits Bidstrup Møller.
Vi får også snakket en del om EM og Knock-out Sprint.
Puh det er blevet langt, håber i har god tid! Velbekomme!

Episode 29 - Agnes Kracht / DMerne / Lotte Jauhojärvi Markussen

POST CAST — Thu, 17 Sep 2020 20:37:30 +0000

POST CAST - din podcast om orientering

Vi har fået besøg af landsholdsløber Agnes Kracht. Agnes er nettop rykket op i senior klassen og er kommet forrygende fra start med 2 ud af 3 muglige medaljer i årets DM'er.
Vi snakker blandt andet om hvordan det er at blive senior, hvordan livet er med EC i Aarhus og hvordan årets første 3 DM'er har været.

Praktikenten har mødt en anden landsholdsløber, Lotte Jauhojärvi Markussen. Lotte er stadig junior, men er har taget turen til danmark, for at kombinere eliteorientering med studier.

God fornøjelse, vi høres ved!

Episode 28 - Hvad har vi lært af Corona?

POST CAST — Wed, 19 Aug 2020 20:56:24 +0000

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!
Så er vi tilbage efter en corona-pause. I denne episode snakker vi om, hvad vi har lært under corona-epidemien, som er værd at tage med videre. Desuden får du en guide til efterårets løb, både elite og bredde.
Til sidst kommer vi ud i en lang debat om, hvor man kan løbe det hurtigste orienteringsløb.
Velbekomme!

Episode 27 - COVID-19 / Ny landsholdsstruktur / Cecilie Klysner

POST CAST — Tue, 24 Mar 2020 22:14:07 +0000

POST CAST - Din podcast om orineteringsløb!

Som du måske har bemærket er alt aflyst pga. corona-virus. Vi samler lidt op på de aflyste løb og spår om fremtiden. Desuden har vi gode råd til, hvad du kan lave dig hvis du keder dig hjemme og savner orienteringsløb.

Jeppe fortæller kort om den nye landsholdstruktur og vores praktikant har fanget landsholdsløber Cecilie Klysner på telefonen.

HOLD AFSTAND - VASK HÆNDER - BLIV HJEMME

God fornøjelse.

Episode 26 - Træning af børn og unge orienteringsløbere / Ander Bachhausen

POST CAST — Mon, 13 Jan 2020 21:16:16 +0000

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb.
I dette afsnit kan du høre mere om den nyeste danske orienteringsløbsbog: Træning af børn og unge orienteringsløbere. 

En af forfatterne, Anders Bachhausen fortæller om, hvad du kan lære af bogen og hvad tankerne omkring konceptet er!

Episode 25 - Josefine Lind / Øjenvidner fra Kina / Lars Lindstrøm & Jonas Falck Weber

POST CAST — Sun, 10 Nov 2019 15:06:47 +0000

POST CAST - Din podcast om orientering!
I dette afsnit samler vi op på sagen om Kina. Vi har besøg af Josefine Lind som efter en succesfuld junior tid har været skadet i 2 år. Nu er hun tilbage og havde comeback på landsholdet i efteråret.
Desuden har vores praktikant snakket med Både Jonas Falck Weber som løb med militær landsholdet i Kina og med DOF´'s sportschef Lars Lindstrøm som var med i juryen til World cup.
God fornøjelse!

Episode 24 - Skandaler og snyd i orienteringsløb

POST CAST — Fri, 01 Nov 2019 10:46:53 +0000

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!
Inspireret af world cup og militær VM i Kina snakker vi om snyd og skandaler i orienteringsløb. Jeppe fortæller hans egne oplevelser fra det vanvittige EM 2014 i Portugal.

Velbekomme :)

Episode 23 - Orientering i 90'erne / Carsten Jørgensen / Kaia Jørgensen

POST CAST — Mon, 16 Sep 2019 21:20:46 +0000

POST CAST - Din podcast om orientering!
Denne gang har vi fået fat i endnu en legende, Carsten Jørgensen.
VM Lang bronze i 95, VM stafet guld i 97, Danmarks rekord på 10.000m og halvmaraton.

Tallene taler for sig selv. Hør med når Carsten fortæller om hvordan han blev så god.
Vores praktikant har fanget Kaia Jørgensen som løb JWOC i sommers.

God fornøjelse!

Episode 22 - WOC 2019 / Cecilie Klysner / 2Drerun gennemgang

POST CAST — Sat, 24 Aug 2019 08:48:10 +0000

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!
WOC er overstået med masser af spændende løb. Vi har fået landsholdsløber Cecilie Klysner i studiet. Cecillie fortæller alt om hvordan det var at løbe verdensmesterskab. Desuden gennemgår vi hendes top10 løb på mellemdistance finalen, og du kan følge med på 2Drerun.

God fornøjelse!

Episode 21 - WOC /Bjørn Cederberg

POST CAST — Mon, 12 Aug 2019 20:40:09 +0000

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!
Verdensmesterskaberne er i gang! Lyt med for vi har landsholdsloeber Björn Cederberg i studiet. Vi noerder alle distancer, favoritter og terraenet.

Episode 20 - Det gode orienterings stævne // JWOC afrunding

POST CAST — Sat, 10 Aug 2019 22:34:42 +0000

POST CAST - Din podcast orienteringsløb!
Denne gang snakker vi om, hvad der gør et orienterings arrangement godt.
Desuden afrunder vi JWOC og praktikanten har fanget Lise Termansen.
God fornøjelse!

Episode 19 - JWOC / Lise Termansen/ JWOC Banelæggere

POST CAST — Fri, 05 Jul 2019 09:21:22 +0000

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!
I dette afsnit har vi besøg af junior landsholdsløber Lise Termansen og vi nørder ALT om Junior VM på hjemmebane!
God fornøjelse!

Episode 18 - Jukolan Viesti / Emil Ahlbeck/ Søren Bobach

POST CAST — Thu, 13 Jun 2019 20:48:30 +0000

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!

Vi fejre vores 1 års fødselsdag med endnu en optakt til Jukola!
 Bliv klog på konkurrencen, favoritholdene, de danske hold og hør praktikantens Jukola interview med Søren Bobach.

Desuden har vi besøg af Emil Ahlbeck, som er flyttet hele vejen fra Norge til Aarhus for at satse frem mod WOC 2020 (og ikke mindst for at være vores lokale ekspert på norsk orientering).
God fornøjelse!

Episode 17 - Borrealia, flåter og pinseløb

POST CAST — Sat, 08 Jun 2019 16:09:56 +0000

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!

Denne gang snakker vi skovens måske farligste dyr, flåten! 
Bliv klog på borrealia og andre spændende sygdomme fra skoven. Eskil leger "Gæst" og fortæller sin egen historie om neuroborrealiose.
Desuden får du en kort guide til spændeløb pinseløb, som du kan følge hjemme fra sofaen.

Episode 16 - 10MILA // Simona Aebersold

POST CAST — Wed, 24 Apr 2019 20:53:28 +0000

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!
I weekenden er der endelig 10MILA i skåne, og det fejrer vi med en grundig optakt. Følg med i en gennemgang af terræn, favorit holdene, de danske hold og de danskeløbere på udenlandske hold. 

Vores praktikant har fanget den tidligere JWOC stjerne Simona Aebersold, hør om hendes planer den kommende sæson!

Episode 15 - Korttegning med Flemming Nørgaard

POST CAST — Sat, 20 Apr 2019 16:25:05 +0000

POST CAST din podcast om orienteringsløb!
Denne gang snakker vi om korttegning med Flemming Nørgaard.
Flemming er en af de mest erfarne korttegnere i danmark (verden?), han har bl. a. været medvirkende til at udvikle en kortnorm til orientering, opfundet tæthedssignaturen og indført digital korttegning. God fornøjelse!

Episode 14 - Orienteringsløb i 70'erne / Danmarks første verdensmester - Mona & Flemming Nørgaard

POST CAST — Tue, 02 Apr 2019 22:08:01 +0000

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb.
I dette afsnit har vi besøgt nogle rigtige legender, Mona og Flemming Nørgaard.
Kom med tilbage til orienteringsløb i 1970'erne og hør hvordan Mona blev verdensmester i orienteringsløb.
Velbekomme!

Episode 13 - NJ2D / Orienteringsanalyse / Årets trænere

POST CAST — Mon, 18 Mar 2019 16:42:52 +0000

POST CAST - din podcast om orinteringsløb.
I dette afsnit giver vi vores bud på, hvordan du kan analyse dit løb efter en konkurrence.
Desuden har vores praktikant fundet vinderne af "Årets træner".
God fornøjelse, vi høres ved!

POST CAST Bonus - Q&A med juniorlandsholdet

POST CAST — Sun, 17 Feb 2019 20:43:15 +0000

POST CAST, din podcast om orienteringsløb.
Kom med indenfor hos juniorlansaholdet på Sydsamling.
God fornøjelse

Episode 12 - Forårs sæsonen og 2020-plan /// Josefine Lind

POST CAST — Sat, 02 Feb 2019 15:20:13 +0000

POST CAST, din podcast om orienteringsloeb!
I dette afsnit faar du en introduktion til foraarets vigtigste konkurencer. Desuden bliver du introduceret til vores 2020-plan og du kan hoere praktikantens spaendende interview med Josefine Lind.
God fornoejelse!

POST CAST's Julekalender 24. december

POST CAST — Sun, 23 Dec 2018 22:35:07 +0000

Her paa juleaften dykker vi ind i kernen af orienteringsloeb og snakker om "Det mentale".
Tak til jer som har fulgt med, vi hoeres ved i 2019!

POST CAST's Julekalender 23. december

POST CAST — Sat, 22 Dec 2018 21:59:34 +0000

Denne gang gaar vi i dybden med orienteringsteknik. Som en lille julegave giver vi jer vores bedste orienteringstekniske raad.

POST CAST's Julekalender 22. december

POST CAST — Fri, 21 Dec 2018 23:14:52 +0000

Endnu en mulighed for at noerde udstyr! dagens tema er orienteringssko!

POST CAST's Julekalender 21. december

POST CAST — Thu, 20 Dec 2018 22:31:03 +0000

Vaerterne er gammelkloge og kommer med raad til deres yngre jeg.

POST CAST's Julekalender 20. december

POST CAST — Wed, 19 Dec 2018 22:56:56 +0000

Hoer med i dag og faa historien om vores praktikant!

POST CAST's Julekalender 19. december

POST CAST — Tue, 18 Dec 2018 22:14:39 +0000

Hvem er din favorit til World of O´´´´ s "Orineteering achievement of 2018"? Vi gennemgaar de nominerede.

POST CAST's Julekalender 18. december

POST CAST — Mon, 17 Dec 2018 21:25:25 +0000

Hoer med naar vi snakker om loeb i sne is og kulde!

POST CAST's Julekalender 17. december

POST CAST — Sun, 16 Dec 2018 20:25:24 +0000

I dag snakker vi om orienterings traeningslejre!

POST CAST's Julekalender 16. december

POST CAST — Sat, 15 Dec 2018 22:50:15 +0000

Vi giver forslag til aaret stoerste bom, se evt link til tracking via vores facebook side.
Det er selvfoelgelig ikke for at haenge nogen ud, vi har alle staaet i skoven og ikke haft den fjerneste ide om hvor vi er.

POST CAST's Julekalender 15. december

POST CAST — Sat, 15 Dec 2018 09:00:09 +0000

Hvad er en "posthund"? Og hvad laver den?

POST CAST's Julekalender 14. december

POST CAST — Thu, 13 Dec 2018 22:18:10 +0000

Vores orienterings idoler! Hvem ser du op til?

POST CAST's Julekalender 13. december

POST CAST — Wed, 12 Dec 2018 21:29:01 +0000

Styrketraening for orienteringsloebere, hvad er det egentlig godt for?

POST CAST's Julekalender 12. december

POST CAST — Tue, 11 Dec 2018 22:44:43 +0000

Hvad skal du spise inden orienteringsloeb? Eller rettere; hvad spiser en koreaner inden orienteringsloeb?
Hoer med, vi har faaet nyt fra vores praktikant på oestfronten.

POST CAST's Julekalender 11. december

POST CAST — Mon, 10 Dec 2018 22:50:21 +0000

10MILA 2019, få et tidligt og hurtigt overblik ;)

BONUS: POST CAST feat. Magasinet Orientering "Bagom POST CAST"

POST CAST — Mon, 10 Dec 2018 18:18:40 +0000

POST CAST blev interviewet af Mads Kruse Juhl fra Magasinet Orientering. Hoer hele interviewet her og bliv klogere på POST CAST.

POST CAST's Julekalender 10. december

POST CAST — Sun, 09 Dec 2018 22:07:22 +0000

Hvad er egentlig Danmarks bedste skov? Vi kommer langt omkring og bliver maaske ikke helt enige..

POST CAST's Julekalender 9. december

POST CAST — Sun, 09 Dec 2018 01:25:05 +0000

Det er blevet 9. december, og i dag snakker vi om aarets bedste baner!

POST CAST's Julekalender 8. december

POST CAST — Sat, 08 Dec 2018 00:48:07 +0000

Denne gang kan du faa tricks til at holde dig varm i vinterkulden!

POST CAST's Julekalender 7. december

POST CAST — Fri, 07 Dec 2018 00:09:11 +0000

Denne gang handler det om alternativ traening, hvad skal det goere godt for?

POST CAST's Julekalender 6. december

POST CAST — Wed, 05 Dec 2018 22:25:18 +0000

Vi har besoeg af Julekalenderens "mor" Amanda Falck Weber. Hoer hvad der kan motivere dig til traening gennem vinteren!

POST CAST's Julekalender 5. december

POST CAST — Tue, 04 Dec 2018 20:14:41 +0000

Vi er naaet til 5. december og i dag handler det om design af klubtøj, et favorit emne blandt værterne!

POST CAST's Julekalender 4. december

POST CAST — Mon, 03 Dec 2018 22:14:15 +0000

Sommerferieløb 2019, drøm dig væk til bedre vejr og få inspiration til din sommerferie!

POST CAST's Julekalender 3. december

POST CAST — Sun, 02 Dec 2018 20:50:11 +0000

POST CASTs Julekalender, vi er kommet til 3. december.

Hvad er skal der spises før og efter træning?

POST CAST's Julekalender 2. december

POST CAST — Sun, 02 Dec 2018 01:07:23 +0000

Hvordan er det er komme fra udlandet til Aarhus for at løbe orientering?

POST CAST's Julekalender 1. december

POST CAST — Fri, 30 Nov 2018 23:55:40 +0000

Hvad skal man give en orienteringsløber til jul?

Episode 11 - Landsholdskarriere // Emma Klingenberg & Ida Bobach

POST CAST — Fri, 23 Nov 2018 05:28:16 +0000

POST CAST er din podcast om orienteringsløb!
Vi er tilbage efter en Off-season :)
I dette afsnit har vi besøg af Emma Klingenberg og Ida Bobach. De tager os med på en tur fra ungdomsløber til landsholdsløber og videre til karrierestop. I mellemtiden er vores praktikan på jagt efter orienteringsløb i fjernøsten.
God fornøjelse.

Episode 10 - JEC og Knockout sprint! /// Andreas Bock & Johan Halkjær Dupont

POST CAST — Wed, 03 Oct 2018 20:28:37 +0000

POST CAST, din podcast om orienteringsløb!
I dette afsnit har vi besøg af juniorløberne Andreas Bock og Johan Dupont. Vi snakker om JEC, Knock-out sprint, DM-Nat, DM Hold og worldcup finalen.

Desuden indspiller vi i nyt studie, så lyden er bedre end normalt :)
God fornøjelse!

Episode 9 - Sportsskader, hos lægen /// Rasmus Oscar

POST CAST — Fri, 28 Sep 2018 13:34:18 +0000

POST CAST er din podcast om orienteringsløb.

I dag handler det om de skader, du kan få ved orienteringsløb. Det er en trilogi, hvor vi i føste afsnit har besøg af sportslægen Rasmus Oscar.
Velbekomme.

Episode 8 - Euromeeting /// Emil Øbro

POST CAST — Thu, 20 Sep 2018 20:09:26 +0000

POST CAST din podcast om orienteringsløb!
I dette afsnit varmer vi op til Euromeeting i trekantsområdet. Vi har fået besøg af landsholdsløberen Emil Øbro som fortæller om sine forberedelser og forventninger.

Desuden får vi endelig afgjort hvem der vandt DM stafet!

Velbekomme.

Episode 7 - Guldmedaljer, OL drømme og Kilimanjaro /// Maja Alm

POST CAST — Thu, 13 Sep 2018 19:43:21 +0000

POST CAST er din podcast om orienteringsløb!
I dag har vi sprintorinterings legenden Maja Alm i studiet. Hør om guldmedaljer, mental styrke, OL-drømme, Kilimanjaro og meget mere!
Vi samler op på DM-ugen og Praktikanten har været i skoven og udforsket "Mor-effekten".
Velbekomme.

Episode 6 - DM Weekend og World Cup /// Henrik Rindom Knudsen

POST CAST — Wed, 05 Sep 2018 21:52:11 +0000

Post Cast er din podcast om orienteringsløb!
I dette afsnit varmer vi op til DM weekenden og følger op på world cuppen i Norgen. Vores praktikant har fanget redaktøren for magasinet Orientering til en snak om DOFs medlemsblad.
Velbekomme og løb godt derude!

Episode 5 Part 2 - WOC 2018 opsamling /// Amanda Falck Weber, Jakob Edsen & Agnes Kracht

POST CAST — Sat, 18 Aug 2018 21:07:39 +0000

Velkommen til POST CAST, din podcast om orienteringsløb!
I dette afsnit samler vi op på sidste uges verdensmesterskab i orientering, hvor det blev til hele 3 danske medaljer!
Vi har besøg af landsholdløberne og bronzevinderne fra sprint stafetten Amanda Falck Weber og Jakob Edsen.
Vores praktikan har som ekstra bonus fanget junior landsholdslæberen Agnes Kracht, hun fortæller om oplevelserne fra JWOC.
Podcasten blev lang så den er delt i to afsnit.
Velbekomme.

Episode 5 Part 1 - WOC 2018 opsamling /// Amanda Falck Weber & Jakob Edsen

POST CAST — Thu, 16 Aug 2018 21:44:26 +0000

Velkommen til POST CAST, din podcast om orienteringsløb!
I dette afsnit samler vi op på sidste uges verdensmesterskab i orientering, hvor det blev til hele 3 danske medaljer!
Vi har besøg af landsholdløberne og bronzevinderne fra sprint stafetten Amanda Falck Weber og Jakob Edsen.
Podcasten blev lang så den er delt i to afsnit.
Velbekomme.

Episode 4 - WOC2019 /// BS & Søren Bobach

POST CAST — Fri, 03 Aug 2018 20:36:23 +0000

POST CAST om WOC 2019, Verdensmesterskaberne i orienteringsløb!

Vi nørder, sorry not sorry.. I dag er der besøg af Niklas Hjort Ingwersen (O-sportens Jørgen Leth) og Verdensmester Søren Bobach!

Episode 3 - JWOC // Ida Bobach

POST CAST — Tue, 03 Jul 2018 05:24:29 +0000

POST CAST er din Podcast om orienteringslÃ¸b. I dag varmer vi op til Junior verdensmesterskaberne , JWOC. Derfor har vi den 7-dubbelte juniorverdensmester Ida Bobach i studiet.

Episode 2 - Eyoc og Jukola opsamling // BONUS

POST CAST — Thu, 21 Jun 2018 18:25:05 +0000

Velkommen tilbage til en lille bonus episode!
Vi skal til Bulgarien og FÃ¦rÃ¸erne, men starter med at samle op pÃ¥ Jukola.

Episode 1 - Jukolan Viesti // Pilot

POST CAST — Wed, 13 Jun 2018 21:28:58 +0000

Velkommen til dit fÃ¸rste afsnit af POST CAST! Vi lÃ¦gger ud med lidt nyhedder og en optakt til Jukola. Verdens stÃ¸rste orienteringsstafet!