Zeit für Plan B - DER Blog für Lebensmottos, Ziele, Visionen und Orientierung

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Podcast by Michael Karsten

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Title: 000 Zeit für Plan B Podcast - Folge: Schwierigkeiten beim Abnehmen?

010 Den Stoffwechsel ankurbeln

August 24th, 2016

Heute geht es um den Stoffwechsel, und warum Du auf ihn achten solltest. Dieser Beitrag ist der Start einer neuen Serie, in der ich Dir wichtige Tipps… Go to Episode

009 Erste Hilfe beim Jo-Jo-Effekt

August 18th, 2016

Heute berichte ich von etwas ganz besonderem, meinem neuen Buch mit dem Titel "Erste Hilfe beim Jo-Jo-Effekt". Mehr darüber erfährst Du unter: http://www.zeitfuerplanb.de/erste-hilfe-beim-jo-jo-effekt/ Go to Episode

008 Sei spezifisch - Ziele beim Abnehmen ohne Sport - Teil 3

August 16th, 2016

Der dritte Teil der Artikelserie "Ziele setzen beim Abnehmen ohne Sport". In dieser Folge erkläre ich, warum es wichtig ist, dass Ziele konkret sein… Go to Episode

007 Kopf hoch!

August 16th, 2016

Würdest Du das, was Du über Dich denkst eigentlich auch zu einer guten Freundin oder einem guten Freund sagen? Go to Episode