Zeit für mich!

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Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit.
Unsere hochzivilisierte Welt ist sehr hektisch geworden, sehr stressig, schnelllebig, höher - schneller - weiter, voller Reizüberflutungen. Viele Menschen haben heute Schwierigkeiten, einen gesunden Umgang mit Stress zu leben. Ich sehe es als meine Aufgabe, Menschen zu helfen und zu unterstützen wieder Ruhe und Entspannung zu finden, um wieder in ihre Kraft zu kommen.

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